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L-Arginin für Muskelaufbau

18.07.202115.02.2015 Benny Braun

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Die Aminosäure L-Arginin wird oftmals in Pre-Workout Boostern und NO-Boostern eingesetzt und verspricht Pump und Muskelaufbau. Wir alle wissen: Proteine, bzw. Aminosäuren sind der Grundbaustein für Muskelzuwachs. L-Arginin hat 2 entscheidende Vorteile:

Inhaltsverzeichnis

Die Vorteile von L-Arginin

– Arginin fördert den „Pump“, d.h. den Blutstrom. Dieser wird an der enormen Ausprägung der Adern (Vaskularität) erkannt. Dieser Vorgang wird durch die im Körper stattfindende Umwandlung von Arginin zu Stickstoffmonoxid (NO) bewerkstelligt. Was heißt das für uns? Ein schnellerer Blutstrom sorgt für eine optimale und vor allem rasche Nährstoffversorgung der Muskulatur und sorgt so für den Aufbau von mehr Muskelmasse. L-Arginin ist somit für Kraftsportler (Muskelaufbau) sowie Ausdauersportler (Blutstrom) geeignet.

– Zum Zweiten wirkt L-Arginin als Katalysator. Arginin stimuliert die Proteinsynthese und das Enzym mTOR (mechanistic Target of Rapamycin). Durch die Aktivierung des Enzyms werden Vorgänge zum verstärkten Aufbau von Muskelmasse hervorgerufen.

Arginin ist nicht gleich Arginin

Arginin Produkte sind auf dem Markt weit verbreitet, das hochwertigste derzeit erhältliche Arginin ist AAKG, vergleichbar etwa mit der Aufnahme von Kre-Alkalyn im Verhältnis zu normalem Creatin. AAKG* wird schneller im Magen-Darm-Trakt verarbeitet und sorgt so für eine schnellere Wirkung und vor allem eine niedrigere Dosierung des Supplements.

Benny Braun

Dt. Meister der GNBF 2012, GNBB Pro Athlet, aktiver Natural Bodybuilder, Premium Personal Trainer, LOOX- u. idealo-Experte und über 25 Jahre Know-how im Fitnessbereich. Referenzen: Zert. Personal Trainer, Fitnesstrainer A- u. B-Lizenz, mehrfach lizenzierter Ernährungsberater, Leistungssport-Bodytrainer, TRX Certified, BLACKROLL Recovery Expert, gepr. Fachpr. für Massage, Wellness & Prävention sowie Ernährungsberater f. Säuglinge & Kleinkinder.

www.FitnSexy.de

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